Getränke vor dem Training Vor-Training-Drinks sind ähnlich wie Energy-Drinks, jedoch mit dem Unterschied, dass sie für Fitnesszwecke entwickelt wurden. Sie sollen vor dem Training angewendet werden und geben dem Körper die Menge an Energie, Kraft und Konzentration, die erforderlich ist, um 100% jeder sportlichen Aktivität zu erreichen. Die besten Getränke vor dem Training enthalten am häufigsten die Inhaltsstoffe wie Koffein, Kreatin, Beta-Alanin, Aminosäuren, L-Arginin und dergleichen.