Der Suspension Trainer ist ein praktisches Trainingsgerät für ein Ganzkörpertraining

Der Suspension Trainer ist ein hocheffektives Trainingsgerät für ein Ganzkörpertraining. Es ist ein Set aus drei Widerstandsbändern , die einen Widerstand von 11, 14 und 16 kg bieten . Das Gerät eignet sich für den Einsatz zu Hause , auf einem Trainingsplatz oder in einem Fitnessstudio . Es enthält zwei weiche Griffe, zwei Knöchelriemen, zwei Türanker und eine praktische Tasche , mit der Sie Ihren Suspension Trainer bequem überall hin mitnehmen können. Die verschiedenen Widerstandsstufen ermöglichen es Ihnen, die Intensität Ihres Trainings anzupassen. In Kombination erhöht sich der Widerstandsgrad. Die gleichzeitige Verwendung aller drei Bänder bietet Ihnen ein maximales Maß an Widerstand.

Der Suspension Trainer kann an Deckenankern befestigt werden, die für andere Suspensionstrainingsgeräte vorgesehen sind. Durch die Verwendung der mitgelieferten Türanker können Sie das Gerät jedoch auch an jeder geschlossenen Tür in verschiedenen Positionen verankern. Sobald Sie verankert sind, können Sie einen Griff oder einen Knöchelriemen am losen Ende befestigen und mit dem Training beginnen. Mit dem Handgriff eignet sich der Suspension Trainer perfekt zur Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur . Wenn es beispielsweise an der Unterseite der Tür befestigt ist, ermöglicht es Ihnen, Seitheben oder Bizeps-Curls auszuführen. Wenn der Suspension Trainer mit Knöchelriemen ausgestattet ist, können Sie Ihren Unterkörper trainieren. Du kannst zum Beispiel deine Beine und Gesäßmuskulatur trainieren , indem du Beinheben oder Donkey Kicks ausführst.

Der Suspension Trainer bietet eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Außerdem lässt es sich dank seines kompakten Designs und der praktischen Tasche problemlos in den Urlaub oder überall hin mitnehmen.

Suspension Trainer & seine Vorteile

• Ein praktisches Trainingsgerät für das Ganzkörpertraining
• enthält drei Widerstandsbänder mit drei verschiedenen Widerstandsstufen (11, 14 und 16 kg)
• beinhaltet zwei weiche Griffe und zwei Knöchelriemen
• wird mit zwei Ankern zur Befestigung an einer Tür geliefert
• kommt mit einer praktischen Tasche
• Einfach zu verwenden
• sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
• Ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder auf dem Spielplatz

Das Set beinhaltet

• 1 × Widerstandsband mit einem Widerstand von 11 kg
• 1× Widerstandsband mit einem Widerstand von 14 kg
• 1 × Widerstandsband mit einem Widerstand von 16 kg
• 2× weicher Griff
• 2 × Knöchelriemen
• 2× Türanker
• 1 × Tasche