Hersteller: GymBeam Accessories
Das Air Bike ist eines der effektivsten Kardio-Fitnessgeräte, das dein Ausdauertraining auf die nächste Stufe hebt. Der eingebaute Ventilator erzeugt einen Widerstand, der proportional zu deiner Tretkraft ist. Das bedeutet, dass du den Schwierigkeitsgrad des Trainings selbst bestimmst. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler, die es für regelmäßiges Kardiotraining, als Teil eines Crossfit-Workouts oder Ausdauertraining nutzen können.
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Air Bike - ein effektives Fitnessgerät für Ausdauertraining und Kalorienverbrennung
Das Air Bike, auch bekannt als Assault Bike, ist ein Kardio-Trainingsgerät, das dir hilft, deine Ausdauer zu verbessern und dabei effektiv Kalorien zu verbrennen. Es unterscheidet sich von einem normalen Heimtrainer dadurch, dass es ein eingebautes Gebläse hat, das den Widerstand an die Geschwindigkeit anpasst, mit der du in die Pedale trittst. Ein weiterer Unterschied ist, dass auch die Griffe mit dem System verbunden sind, das die Intensität des Widerstands abhängig von der Bewegung reguliert. Das bedeutet, dass du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings selbst bestimmen kannst, was das Air Bike zu einer guten Wahl sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler macht. Außerdem werden mit diesem Gerät nicht nur deine Beine, sondern auch die Muskeln deiner Arme und deines Rückens trainiert.
Das Air Bike hat weiche Griffe und einen verstellbaren, bequemen Sitz, der mit einem beweglichen Schloss auf die gewünschte Höhe und den Abstand zu den Griffen eingestellt werden kann. Es ist mit einem übersichtlichen LCD-Display ausgestattet, was ihn noch benutzerfreundlicher macht. Sobald du das Display einschaltest, misst es die Zeit, die zurückgelegte Strecke, die Menge der verbrannten Kalorien und die Anzahl der Umdrehungen pro Minute (RPM). Wenn du einen Brustgurt mit einem Herzfrequenzsensor verwendest (nicht im Lieferumfang enthalten), wird dieser mit dem Display verbunden und zeigt deine aktuelle Herzfrequenz an.
Über das Display kannst du auch eines der voreingestellten Programme mithilfe der verfügbaren Tasten auswählen. Du kannst zum Beispiel das 20/10-Intervall ausprobieren, bei dem du 20 Sekunden trainierst und 10 Sekunden Pause machst. Mit dem Gerät kannst du auch dein eigenes Intervalltraining einstellen oder auf eine Zielzeit, eine bestimmte Distanz oder einen bestimmten Kalorienverbrauch hinarbeiten. Mit diesen Optionen wird das Air Bike zu einem großartigen Werkzeug für das Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT). Natürlich ist es genauso nützlich für regelmäßiges Kardio- oder Ausdauertraining, bei dem du mit geringerer Intensität über längere Zeiträume fährst. Während deines Trainings wirst du sicher auch den praktischen Flaschenhalter am Rahmen zu schätzen wissen, mit dem du deinen Shaker mit Wasser griffbereit halten kannst. Und nicht zuletzt ist das Air Bike auch für die Aufwärm- und Abkühlphasen deines Krafttrainings nützlich.
Das Air Bike ist ein unverzichtbarer Bestandteil jedes Crossfit-Trainings sowie jedes Ausdauertraining für Radfahrer, Sprinter, Boxer, MMA-Kämpfer und andere leistungsorientierte Sportler. Aber auch für alle, die einfach nur abnehmen oder sich in Form bringen wollen, ist dieses Gerät sehr nützlich. Du kannst sicher sein, dass dieses Kardiogerät mit einer Gewichtsgrenze von 150 kg in jedes private oder kommerzielle Fitnessstudio passt.
Air Bike & seine Vorteile
- Ein effektives Cardio-Trainingsgerät, das den Luftwiderstand nutzt
- Kommt mit einem bequemen verstellbaren Sitz
- Bequemer Griff dank weicher Griffe
- Ausgestattet mit einem übersichtlichen LCD-Display
- Mit Flaschenhalter
- Mit Transporträdern für leichteren Transport
- Gewichtskapazität von 150 kg
- Misst deine Zeit, die zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch
- Kommt mit voreingestellten Trainingsprogrammen
- Die Intensität des Widerstands entspricht der Trittgeschwindigkeit
- Ideal für Ausdauer- und Konditionstraining
- Geeignet zum Aufwärmen vor dem Krafttraining
- Hilft effektiv Kalorien zu verbrennen
- Beansprucht die Muskeln des ganzen Körpers
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Ideal für HIIT
- Nützlich für Crossfit-Sportler, Boxer, MMA-Kämpfer und andere
- Perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio
Eigenschaften des Air Bike
| Abmessungen | |
|---|---|
| Länge | 129,3 cm |
| Breite | 59,2 cm |
| Höhe | 122,9 cm |
| Gewicht | 55 kg |
| Gewichtskapazität | 150 kg |
| Schwierigkeitsregulierung | Widerstand steigt mit der Tretgeschwindigkeit |
| Anzeigefunktionen | Drehzahl, Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung, Kalorien, Watt, Herzfrequenz (nur bei Verwendung eines Brustgurtes) |
| Voreingestellte Programme | 10/20 Intervall, 20/10 Intervall, Benutzerintervall, Zieldistanz, Zeit oder Kalorienverbrauch |
| Stromquelle für das Display | 2 x AAA Batterien (im Lieferumfang enthalten) |
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Air Bike - ein effektives Fitnessgerät für Ausdauertraining und Kalorienverbrennung
Das Air Bike, auch bekannt als Assault Bike, ist ein Kardio-Trainingsgerät, das dir hilft, deine Ausdauer zu verbessern und dabei effektiv Kalorien zu verbrennen. Es unterscheidet sich von einem normalen Heimtrainer dadurch, dass es ein eingebautes Gebläse hat, das den Widerstand an die Geschwindigkeit anpasst, mit der du in die Pedale trittst. Ein weiterer Unterschied ist, dass auch die Griffe mit dem System verbunden sind, das die Intensität des Widerstands abhängig von der Bewegung reguliert. Das bedeutet, dass du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings selbst bestimmen kannst, was das Air Bike zu einer guten Wahl sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler macht. Außerdem werden mit diesem Gerät nicht nur deine Beine, sondern auch die Muskeln deiner Arme und deines Rückens trainiert.
Das Air Bike hat weiche Griffe und einen verstellbaren, bequemen Sitz, der mit einem beweglichen Schloss auf die gewünschte Höhe und den Abstand zu den Griffen eingestellt werden kann. Es ist mit einem übersichtlichen LCD-Display ausgestattet, was ihn noch benutzerfreundlicher macht. Sobald du das Display einschaltest, misst es die Zeit, die zurückgelegte Strecke, die Menge der verbrannten Kalorien und die Anzahl der Umdrehungen pro Minute (RPM). Wenn du einen Brustgurt mit einem Herzfrequenzsensor verwendest (nicht im Lieferumfang enthalten), wird dieser mit dem Display verbunden und zeigt deine aktuelle Herzfrequenz an.
Über das Display kannst du auch eines der voreingestellten Programme mithilfe der verfügbaren Tasten auswählen. Du kannst zum Beispiel das 20/10-Intervall ausprobieren, bei dem du 20 Sekunden trainierst und 10 Sekunden Pause machst. Mit dem Gerät kannst du auch dein eigenes Intervalltraining einstellen oder auf eine Zielzeit, eine bestimmte Distanz oder einen bestimmten Kalorienverbrauch hinarbeiten. Mit diesen Optionen wird das Air Bike zu einem großartigen Werkzeug für das Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT). Natürlich ist es genauso nützlich für regelmäßiges Kardio- oder Ausdauertraining, bei dem du mit geringerer Intensität über längere Zeiträume fährst. Während deines Trainings wirst du sicher auch den praktischen Flaschenhalter am Rahmen zu schätzen wissen, mit dem du deinen Shaker mit Wasser griffbereit halten kannst. Und nicht zuletzt ist das Air Bike auch für die Aufwärm- und Abkühlphasen deines Krafttrainings nützlich.
Das Air Bike ist ein unverzichtbarer Bestandteil jedes Crossfit-Trainings sowie jedes Ausdauertraining für Radfahrer, Sprinter, Boxer, MMA-Kämpfer und andere leistungsorientierte Sportler. Aber auch für alle, die einfach nur abnehmen oder sich in Form bringen wollen, ist dieses Gerät sehr nützlich. Du kannst sicher sein, dass dieses Kardiogerät mit einer Gewichtsgrenze von 150 kg in jedes private oder kommerzielle Fitnessstudio passt.
Air Bike & seine Vorteile
- Ein effektives Cardio-Trainingsgerät, das den Luftwiderstand nutzt
- Kommt mit einem bequemen verstellbaren Sitz
- Bequemer Griff dank weicher Griffe
- Ausgestattet mit einem übersichtlichen LCD-Display
- Mit Flaschenhalter
- Mit Transporträdern für leichteren Transport
- Gewichtskapazität von 150 kg
- Misst deine Zeit, die zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch
- Kommt mit voreingestellten Trainingsprogrammen
- Die Intensität des Widerstands entspricht der Trittgeschwindigkeit
- Ideal für Ausdauer- und Konditionstraining
- Geeignet zum Aufwärmen vor dem Krafttraining
- Hilft effektiv Kalorien zu verbrennen
- Beansprucht die Muskeln des ganzen Körpers
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Ideal für HIIT
- Nützlich für Crossfit-Sportler, Boxer, MMA-Kämpfer und andere
- Perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio
Eigenschaften des Air Bike
| Abmessungen | |
|---|---|
| Länge | 129,3 cm |
| Breite | 59,2 cm |
| Höhe | 122,9 cm |
| Gewicht | 55 kg |
| Gewichtskapazität | 150 kg |
| Schwierigkeitsregulierung | Widerstand steigt mit der Tretgeschwindigkeit |
| Anzeigefunktionen | Drehzahl, Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung, Kalorien, Watt, Herzfrequenz (nur bei Verwendung eines Brustgurtes) |
| Voreingestellte Programme | 10/20 Intervall, 20/10 Intervall, Benutzerintervall, Zieldistanz, Zeit oder Kalorienverbrauch |
| Stromquelle für das Display | 2 x AAA Batterien (im Lieferumfang enthalten) |
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