Mobility Stick - ein praktisches Hilfsmittel zum aktiven Dehnen und zur Verbesserung des Bewegungsumfangs der oberen Körperhälfte, das du vor allem vor dem Krafttraining einsetzen kannst

Mobility Stick ist ein praktisches Trainingsgerät, das für effektives Dehnen und Aktivieren des Oberkörpers vor dem Training entwickelt wurde. Mit einer Länge von 156 cm und einem Gewicht von nur 1,5 kg verfügt er über einen rutschfesten Griff für eine bequeme Handhabung. Im Gegensatz zu Holzstöcken ist er leicht biegsam, was den Komfort während der Übungen erhöht.

Dieser Stock ist ideal für eine Vielzahl von Dehnübungen. Er kann für Schulter- und Rumpfdrehungen verwendet werden, um die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern, die Schultern zu aktivieren und zu stabilisieren und Brust und Wirbelsäule zu entlasten. Das macht sie besonders nützlich für dynamisches Dehnen vor Workouts und Trainingseinheiten, die sich auf Beweglichkeit und Haltung konzentrieren. Sie hilft, den Körper auf intensivere Aktivitäten vorzubereiten und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern. Vor allem Anfänger profitieren davon, wenn sie Gewichthebetechniken wie das Reißen, Stoßen und Stoßen üben.

Der Mobility Stick ist perfekt für Kraftsportler, Crossfit-Athleten, Powerlifter und andere Kraftsportler. Sie wird auch von Calisthenics-Fans und Turnern geschätzt, die eine außergewöhnliche Schulterbeweglichkeit benötigen. Außerdem werden Spieler von Einzel- und Mannschaftsballsportarten wie Tennis, Badminton oder Volleyball ihn zu schätzen wissen, da diese Sportarten Kraft und Flexibilität im Oberkörper erfordern.

Mobility Stick & seine Vorteile

• Trainingsgerät zur Dehnung des Oberkörpers
• 156 cm lang und wiegt 1,5 kg
• Rutschfester Griffbereich für bequeme Handhabung
• Leicht flexibel für mehr Komfort
• Geeignet für dynamisches Dehnen vor dem Training
• Hilft, die Beweglichkeit der Schultern zu verbessern und Verspannungen in Brust und Rücken zu lösen
• Ideal für Gewichtheber, Crossfit-Athleten und andere Kraftsportler
• Großartig für Calisthenics-Fans und Turner

Material

100% TPE

Eigenschaften 

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