Hersteller: OstroVit
MCT-Öl ist eines der Öle, das mittelkettige Fettsäuren (mittelkettige Triglyceride) enthält. Diese werden schnell verdaut und in Energie umgewandelt, die sofort für Bewegung genutzt werden kann. Es wird hauptsächlich von Sportlern und anderen körperlich aktiven Menschen verwendet. Dank seiner Eigenschaften kann es für die Keto- , Low-Carb- oder Paleo -Diät verwendet werden.
MCT-Öl ist eine Fettquelle in Form von mittelkettigen Fettsäuren (Medium Chain Triglycerides). Im Vergleich zu längerkettigen Fetten werden diese schneller verdaut . Außerdem können sie vom Körper schnell in eine Energiequelle umgewandelt werden. Diese Eigenschaften machen es bei Sportlern beliebt, die ihre muskulären Glykogenreserven erhalten möchten und die Energieaufnahme aus Fetten gegenüber Kohlenhydraten bevorzugen.
Dieses MCT-Öl stammt aus der Guinea-Ölsaat , weshalb es ein breites Spektrum an mittelkettigen Fettsäuren enthält. Dazu gehören Capron-, Capryl-, Caprin-, Laurin- und Myristinsäure. Es ist somit eine komplexe Quelle für MCT-Fette.
MCT-Öl ist auch bei Menschen beliebt, die wenig Kohlenhydrate zu sich nehmen. Es tritt häufig bei Keto-, Low-Carb- oder Paleo-Diäten auf. Sie können das Produkt allein oder zusammen mit Lebensmitteln verzehren. Beispielsweise kann es zu Salaten oder Brei hinzugefügt werden.
Nehmen Sie zweimal täglich eine 12-g-Portion (2 Esslöffel) zu einer Mahlzeit ein. Je nach Bedarf können Sie die empfohlene Verzehrmenge alle 3 Tage um 12 g erhöhen. Der Verzehr einer Einzelmenge von mehr als 100 g kann Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
MCT-Öl enthält mittelkettige Fettsäuren aus Guinea-Ölsaat.
Ernährungswerte | 1 Portion (2 Esslöffel = 12 g) |
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Energiewert | 342 kJ /82 kcal |
Fette | 12 gr |
- davon gesättigte Fettsäuren | 12 gr |
C6:0 Capronsäure | 0,2 g |
C8:0-Caprylsäure | 6,6 g – 7,8 g |
C10:0 Caprinsäure | 4,2 g – 5,4 g |
C12:0 Laurinsäure | 0,4 g |
C14:0 Myristinsäure | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 0 gr |
- davon Zucker | 0 gr |
Protein | 0 gr |
Salz | 0 gr |
Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Sojabohnen, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, Hafer, Eier, Schalentiere und Fisch enthalten. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Verwenden Sie das Produkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Das Produkt sollte nicht von Kindern, schwangeren und stillenden Frauen verwendet werden. Bewahren Sie die Packung fest verschlossen an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur auf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.