L-Glutamin - GymBeam
Hersteller: GymBeam
L-Glutamin ist ein funktionelles Nahrungsergänzungsmittel, das die Aminosäure mit dem gleichen Namen enthält. Es ist im menschlichen Körper natürlich vorhanden und dient als Baustein für Muskelproteine. Außerdem dient es als Energiequelle für bestimmte Zellen im Immun- und Verdauungssystem. Daher wird L-Glutamin mit sportlicher Leistung, dem Immunsystem und der Verdauung in Verbindung gebracht.
L-Glutamin - eine Aminosäure, die zu den Grundbausteinen von Proteinen gehört
L-Glutamin ist eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Körper. Es dient vor allem als Grundbaustein für Proteine, die für den Aufbau von Muskelmasse gebraucht werden. Es macht etwa 50-60% aller Aminosäuren aus, die in den Muskeln vorkommen. L-Glutamin dient auch als Energiequelle für die Zellen des Immunsystems und der Darmschleimhaut, weshalb es oft im Zusammenhang mit dem Immunsystem und der Verdauung erwähnt wird. Die Funktionen von Glutamin im Körper gehen aber noch weiter - es dient auch als Vorstufe für ein Antioxidans, das als Glutathion bekannt ist.
Die Aminosäure L-Glutamin wird als bedingt essenziell bezeichnet. Das bedeutet, dass der Körper es bis zu einem gewissen Grad selbst herstellen kann. Es gibt jedoch Situationen, in denen diese natürliche Produktionsrate nicht ausreicht. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn du hochintensives oder Ausdauer-Training betreibst, in Stressphasen oder auch während einer Krankheit. In solchen Fällen kann die Einnahme durch Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmitteln helfen, diesen Stoff wieder aufzufüllen.
Die Eigenschaften von L-Glutamin machen es somit ideal für alle Sportler und aktiven Menschen. Abgesehen von Kraftsportlern ist es auch für Ausdauersportler geeignet, vor allem nach langen Leistungen. Außerdem hat es ein rein pflanzliches Inhaltsstoffprofil, wodurch es auch für Veganer geeignet ist.
L-Glutamin & seine Vorteile
- Enthält die bedingt essenzielle Aminosäure L-Glutamin
- Gehört zu den Aminosäuren, aus denen Muskelproteine gebildet werden
- Kann helfen, die Glutaminspeicher im Körper wieder aufzufüllen
- Geeignet für Ausdauer- und Kraftsportler
- Gut nach dem Training oder zu jeder Tageszeit
- Geeignet für Veganer
Zutaten
Ohne Geschmack: L-Glutamin.
Zitrone-Limette-Geschmack: L-Glutamin, Säureregulator (Apfelsäure), Aroma, Farbstoff (Chlorophyll), Süßstoff (Sucralose).
Grüner Apfel-Geschmack: L-Glutamin, Säureregulator (Apfelsäure), Aroma, Farbstoff (Chlorophyll), Süßstoff (Sucralose).
Verwendungsempfehlungen
Mische einen Messlöffel (6 g) mit 200-250 ml Wasser. Nimm es ein bis zwei Mal am Tag.
Nährwertangaben
| Nährwerte (Ohne Geschmack) | 1 Portion (6 g) | 2 Portionen (12 g) |
|---|---|---|
| L-Glutamin | 6000 mg | 12000 mg |
| Nährwerte (Zitrone-Limette, Grüner Apfel) | 1 Portion (6 g) | 2 Portionen (12 g) |
|---|---|---|
| L-Glutamin | 5350 mg | 10700 mg |
Warnhinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort bei Temperaturen bis zu 25 °C aufbewahren. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
