Optimum Nutrition Für Muskelkrämpfe
Für Muskelkrämpfe von Hersteller Optimum Nutrition ist eine Kategorie von Produkten, die bei Muskelkrämpfen Linderung verschaffen können. Viele Sportler und Anhänger eines aktiven Lebensstils haben mit diesem Problem zu kämpfen, aber auch andere Personen können beispielsweise unter Fußkrämpfen oder Augenkrämpfen leiden. Am häufigsten treten Krämpfe nach einer Überlastung eines bestimmten Muskels oder einer Muskelgruppe auf, z. B. als Folge einer intensiven körperlichen Aktivität. Dazu gehören Krafttraining oder anstrengende Wanderungen, aber auch bei Läufern und anderen Sportlern treten Krämpfe häufig auf. Beim Sport ist es daher wichtig, die Elektrolyte wieder aufzufüllen, die der Körper durch das Schwitzen verliert und die, die Muskelfunktion beeinträchtigen. Unsere Elektrolyt-TABS können Ihnen dabei helfen.
Was kann gegen Krämpfe helfen
Unangenehme Krämpfe können auch unerwartet auftreten, wenn man sich ausruht, z.B. während des Schlafes oder bei anderen Gelegenheiten. In vielen Fällen wird ihr Auftreten auf einen Mangel an Calcium oder Magnesium zurückgeführt, die in verschiedenen Formen in dieser Kategorie zu finden sind. Liposomales Magnesium und chelatiertes Magnesium gehören zu den am besten resorbierbaren Formen.
- Wenn du mehr über die Wirkung von Magnesium erfahren möchtest, lies unseren Artikel: Krämpfe, Müdigkeit, Reizbarkeit oder Schlaflosigkeit. Was bewirkt Magnesium noch?
Weitere nützliche Substanzen, die bei Krämpfen helfen können, sind das bereits erwähnte Kalzium und Kalium. Sie sind eine gute Möglichkeit, die optimale Muskelfunktion zu unterstützen. Kalium trägt darüber hinaus zu einer guten Funktion des Nervensystems bei, das für die korrekte Funktion aller lebenswichtigen Organe verantwortlich ist. Magnesium ist auch in einer einzigartigen Komplexmischung namens ZMB6 enthalten, die eine Vielzahl von zusätzlichen Wirkungen hat. Es gibt auch Pink Balance, das zur allgemeinen Harmonisierung des Menstruationszyklus einer Frau beitragen kann. Gerade in dieser Zeit leiden Frauen unter unangenehmen Menstruationskrämpfen.
Du fragst dich, wie du Muskelkrämpfen vorbeugen kannst? Sieh dir unseren Artikel an: Muskelkrämpfe: Wie du sie verhinderst und linderst