Walnüsse sind eine wertvolle Quelle für Vitamine, Mineralien, Proteine, Kohlenhydrate und gesunde Fette. Von allen Arten von Nüssen weisen sie den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien auf. Sie können sie zum Kochen, Backen, Zubereiten Ihrer Lieblings-Smoothies und Breie verwenden oder knusprige Walnüsse als gesunden Snack genießen.
Walnüsse - knusprige Nüsse mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien
Walnüsse sind eine knusprige und besonders gesunde Nusssorte mit einem reichen Nährwertprofil. Sie sind voll von Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten. Darüber hinaus weisen sie den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien von allen Arten von Nusssorten auf. Dank ihrer natürlichen, nicht aromatisierten Form können Sie sie zum Kochen, Backen, aber auch zum Zubereiten beliebter Breie und Smoothie-Getränke verwenden. Sie können sie auch zu Joghurten oder Salaten hinzufügen oder als gesunden Snack genießen.
Walnüsse und ihre Vorteile
- Sie sind voll von Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten
- Sie haben den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien von allen Nusssorten
- Sie passen perfekt in heiße und kalte Küchen
-
dienen als gesunder Snack
Nährwerttabelle
| Nährwerte | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 2738 kJ / 654 kcal |
| Fette | 65,21 g |
| davon gesättigte Fette | 6,13 g |
| Kohlenhydrate | 13,71 g |
| davon Zucker | 2,61 g |
| Eiweiss | 15,23 g |
Warnung
Unter 25 ° C lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Das Produkt kann Gluten, Soja, Erdnüsse und Sesam enthalten.
Walnüsse - GymBeam
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Warnung:
Trocken lagern und vor Hitze schützen.
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