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Haselnüsse - GymBeam

Hersteller: GymBeam
Rating:
96 %

Haselnüsse sind eine gute Quelle für gesunde Fette, Proteine, Vitamine B1 und B6 sowie wichtige Mineralien (Kalzium, Phosphor, Magnesium, Mangan), die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind. Sie unterstützen die Gehirnaktivität und verbessern das Gedächtnis.

 
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Haselnüsse verbessern das Gedächtnis, stimulieren die Darmfunktion und stärken die Blutgefäße

Haselnüsse stimulieren die Darmfunktion, verbessern das Gedächtnis und stärken die Gefäße. Sie enthalten bis zu 62% Fett (ein Großteil davon sind einfach ungesättigte Fettsäuren), 19% Eiweiß und fast keine Kohlenhydrate. Die dominierenden Vitamine sind B3, B6, Folsäure und auch Vitamin E. Von den Mineralien überwiegen Magnesium und Phosphor.

  Haselnüsse - GymBeam

 

Durch die Unterstützung der Gehirnaktivität und die Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration finden Haselnüsse in jedem Alter Verwendung. Ihr Vorteil ist die leichte Verdaulichkeit, daher sind sie auch eine wertvolle Zutat für die Ernährung von Kindern. Regelmäßiger Verzehr dieser Nüsse beugt Blutarmut vor. Haselnüsse tragen auch zum Muskelaufbau bei und stärken die Blutgefäße. Sie sind auch sehr nützlich bei nervöser und körperlicher Erschöpfung.

 

Haselnüsse sind eine wertvolle Ballaststoffquelle, die die Darmtätigkeit anregt und Verstopfung vorbeugt. Sie wirken sich auch positiv auf die Senkung des Cholesterin- und Blutdrucks aus. Sie tragen zum Aufbau der Immunität bei.

 

Was enthalten Haselnüsse?

Haselnüsse sind reich an Eiweiß, Fett, Ballaststoffen, Eisen, Zink, Mangan, Selen, Kupfer, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Omega-3, Omega-6-Säuren, Vitaminen A, B, C, E, K, Lutein, Beta-Carotin, Folsäure und Pantothensäure.

 

Haselnüsse - GymBeam  

Haselnüsse und ihre Auswirkungen

  • unterstützen die Verdauung und regelmäßige Entleerung
  • Förderung der Cholesterinsenkung
  • Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • fördern die Produktion roter Blutkörperchen
  • verhindern Anämie
  • Unterstützung der Gehirnaktivität
  • beruhigen das Nervensystem
  • verbessern Gedächtnis und Konzentration
  • verbessern die Immunität

 

Wie viel davon sollen wir essen?

Die empfohlene tägliche Menge an Nüssen, die Sie essen sollten, ist ungefähr eine Hand voll.

 

Nährwerttabelle

Ernährungswerte100 g

Energiewert

2629,3 kJ / 628 kcal

Fette

61 g

 davon gesättigte Fette

4,5 g

Kohlenhydrate

17 g

 davon Zucker

4,3 g

Ballaststoffe

10 g

Eiweiß

15 g

Kundenbewertungen

Haselnüsse - GymBeam

Global Produktbewertungen

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Scor mediu din 30 recenzii.
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Gesamtbewertung

des verifizierten Kunden

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Lieferant
28
EAN
8588007130552
Geschmacksgruppe
natürliche
Höhe
28.00 cm
Breite
8.00 cm
Länge
18.00 cm
Brutto Gewicht
0.52 kg
Anzahl an Stücke in der Verpackung
25 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette
25 St.
Netto Gewicht
0.50 kg
Plastikfreie Verpackung
nein
Rechtskategorie des Lebensmittels
Lebensmittel
Ohne künstliche Süßungsmittel
ja
GMO frei
Ja
Bio
nein
Glutenfrei
ja
laktosefrei
ja
Vegetarianisch
ja
Vegan
Ja
Mischung
klar
Form
Lebensmittel
Hauptkategorie

Warnung:

Trocken lagern und vor Hitze schützen.

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