Eisen ist ein essentieller Mineralstoff im Hämoglobin. Es sorgt für die Übertragung von Sauerstoff aus der Lunge in alle Gewebe des menschlichen Körpers. Es wirkt sich positiv auf das Gedächtnis und die Konzentration aus und trägt zum richtigen Stoffwechsel bei, der für die Energieerzeugung wichtig ist. Sein Überfluss im Körper beugt Müdigkeit, Erschöpfung und Kopfschmerzen vor und schützt auch das Immunsystem.
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Eisen stärkt die Immunität, reduziert Müdigkeit, trägt zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
Eisen ist eines der Mineralien, die im menschlichen Körper eine unersetzliche Funktion haben. Seine Aufgabe ist es, die Übertragung von Sauerstoff von der Lunge zu anderen Geweben des menschlichen Körpers sicherzustellen. Es ist Teil des Blutpigments Hämoglobin, weil es Sauerstoff an die roten Blutkörperchen bindet, es hilft, ihn im Blutkreislauf zu verteilen und auf den Muskel zu übertragen.
Eisen trägt zum richtigen Stoffwechsel bei, der für die Energieerzeugung wichtig ist. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und ist für die korrekte Produktion von roten Blutkörperchen und Hämoglobin verantwortlich. 1
Eisen ist Teil einiger Enzyme und des Immunsystems. Der menschliche Körper verbraucht täglich etwa 10 mg Eisen bei Männern und 15 mg bei Frauen. Ausreichend Eisen im Körper sorgt für ein einwandfrei funktionierendes Immunsystem.
Anzeichen von Eisenmangel
- Verringerte Anzahl roter Blutkörperchen und Hämoglobingehalt im Blut
- Anämie
- Schwäche und Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- schneller Herzschlag
- geringere Immunität des Organismus
- verminderte Konzentrationsfähigkeit
- Kältegefühl
In welcher Nahrung ist es enthalten?
Eisen in seiner natürlichen Form kommt in der Leber, in Fisch, in Eiern, Hülsenfrüchten, in Zuckerrüben, in Tomaten, in Kartoffeln, in Vollkornprodukten und in Kakaobohnen vor.
Eisen und seine positiven Wirkungen
- unterstützt die Produktion von Hämoglobin und roten Blutkörperchen
- sorgt für Sauerstofftransfer und versorgt die Muskeln mit Sauerstoff
- ist ein Enzymaktivator für die Atemwege, Katalase und Peroxidase
- kümmert sich um die Gesundheit der Muskeln und ermöglicht Muskelkontraktionen
- wirkt sich positiv auf Gedächtnis und Konzentration aus
- beugt Müdigkeit und Erschöpfung vor
- schützt vor Erkrankungen des Immunsystems und Kopfschmerzen
Zusammensetzung
Eisenfumarat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Antibackmittel (Magnesiumstearat), Kapsel (Gelatine).
Dosierung
Wir empfehlen die Einnahme von 1 Kapsel pro Tag.
Nährwerttabelle
| Ernährungswerte | 1 Dosis (1 Kapsel) |
|---|---|
Eisen-Fumarat | 35,26 mg |
Eisen | 14 mg |
Warnung
Nahrungsergänzungsmittel. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Trocken unter 25 ° C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende geeignet. Darf nicht in die Hände von kleinen Kindern gelangen. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Eisen 120 Kapseln - GymBeam
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Warnung:
Trocken lagern und vor Hitze schützen.