BIO Weiße Quinoa ist ein Getreide, das Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Eiweiß enthält. Quinoa ist Weiße Quinoa, hat einen angenehmen Geschmack und eignet sich als Beilage zu einer Vielzahl von Gerichten.
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BIO Weiße Quinoa - gesunde und leicht verdauliche Beilage
BIO Weiße Quinoa ist ein Getreide aus Südamerika, das sich als Beilage zu Fleisch, Gemüse oder als Teil von Salaten eignet. Es ist leicht verdaulich, verursacht keine Blähungen und ist glutenfrei, was es für Zöliakiepatienten geeignet macht. Es zeichnet sich durch den Gehalt an Magnesium, Zink, Kalzium oder Eisen, Vitaminen der Gruppe B und Vitamin E aus. Es ist außergewöhnlich für seine Anzahl an Spurenelementen, mehr als 14% Protein und 7% Ballaststoffen.
BIO Weiße Quinoa und seine Vorteile
- reich an Mineralien und Vitaminen
- leicht verdaulich und bläst sich nicht auf
- auch für Zöliakiekranke geeignet
Zusammensetzung
100% BIO Weiße Quinoa
Ernährungstabelle
| Nährwerte | in 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1539 kJ / 369 kcal |
| Protein | 14,1 g |
| Fette | 6,07 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,71 g |
| Kohlenhydrate | 57,1 g |
| davon Zucker | 1,34 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Feuchtigkeit | 13 g |
| Natrium | 5 g |
| Calcium | 47 mg |
| Eisen | 4,57 mg |
| Magnesium | 197 mg |
| Phosphor | 457 mg |
| Kalium | 563 mg |
| Zink | 3,10 mg |
| Thiamin | 0,36 mg |
| Riboflavin | 0,318 mg |
| Niacin | 1,52 mg |
| Vitamin B6 | 0,487 mg |
| Folsäure | 184 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2,44 mg |
Ohne Allergene.
BIO Weiße Quinoa - Wolfberry
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Warnung:
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